青少年近视率逐年攀高，不少人把问题归咎于电脑、手机或电视。这种想法未免有些片面，其实真正毁掉孩子视力的不是电子产品，而是家长的不重视。
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通过对青少年近视情况进行筛查发现，引起孩子近视的主要原因是长时间、持续性、近距离用眼。睫状肌长期过度调节，不能很好伸缩，眼外肌对眼球带来压力，使得眼内组织慢性缺血，眼球壁慢慢延长，从而使眼球前后轴变长，最终形成真性近视。
家长不近视，孩子就不会近视了？
经常有家长认为自己没有近视，孩子就不会近视。其实，这个观点是错误的。近视是基因与环境相互作用的结果。从近年来近视爆发性增长这一现状来看，环境因素的作用更大。
那何谓环境因素呢？主要有两点：一是近距离长时间用眼，即长时间看近处的物体，特别是手机、电脑等电子类产品；二是户外活动时间太短，甚至缺乏户外活动。
近视可以用偏方治愈吗？
一些比较固执的家长听说朋友的孩子用了某品牌眼贴，做了某些按摩，近视就治愈了。其实，这个观点是错误的。在目前的科技条件下，近视是不可治愈的，只能通过矫正来控制其度数增长的速度。近视的病理改变为眼睛前后径的增长，一旦眼轴增长，就缩不回来。所以，树立正确的近视防控观点非常重要。
孩子近视眼镜度数可以配低些吗？
一些家长不愿意接受孩子近视度数较高的事实，要求医生降低度数给孩子配镜，这个方法是错误的。近视的孩子看远处的物体非常“模糊”，就是因为视觉质量差，才让孩子的近视程度加快加深。如果把镜片的度数降低了，视觉模糊感一直存在，近视度数会不断增长。
为什么户外运动与近视控制相关？
大量研究表明，户外活动可以有效预防和延缓近视的发生，并且效果和户外活动时间有关。而户外活动之所以能防控近视是因为户外的光照强度较强。即便在阴沉的天气下，户外的光照强度也是室内的百倍以上。因此，多带孩子户外活动，有利于预防近视。
（原载于2023年6月29日《周口日报》6版）
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